vendredi 3 février 2017

Le Diamant aux Huit Coupes & Réflexions sur la Vie par H.F. Ito

Le Shintaido a eu 50 ans cette année et, comme un whisky de 50 ans d’âge, il s’exprime de façon riche et mature dans nos corps et dans nos vies. Michael Thompson, dans un article publié par Body Dialogue, décrit le Shintaido comme ayant implanté une nouvelle tradition dans les arts martiaux japonais puisque c’est en cercle que les étudiants s’assoient et se saluent au début et à la fin de la pratique – plutôt qu’en ligne, face à leur professeur.
Le cercle a radicalement changé la relation des étudiants à leur professeur, ainsi que la relation des étudiants entre eux. Cette innovation d’Aoki sensei a marqué une nouvelle époque.

L’année dernière, dans la phase de maturation des 50 ans du Shintaido, Minagawa sensei a développé le Diamant aux Huit Coupes – une improvisation Shintaido1 qui marque elle aussi une nouvelle époque. Lors du stage qui s’est tenu à Paris en novembre 2016, Shin Aoki a dit : « Le Diamant aux Huit Coupes est un cristal ! » Pour lui, il représente la cristallisation des 50 ans de pratique du Shintaido de Minagawa sensei.

Cinq aspects du Diamant aux Huit Coupes

Le Diamant aux Huit Coupes est un mouvement gracieux, digne et accessible qui unifie Tenshingoso et Eiko. Il permet toute personne de ressentir les bénéfices de Kiri-oroshi kumite. Bien que Kiri-oroshi kumite soit un mouvement profond et riche – incorporant à la fois Tenshingoso et Eiko – il est exigeant pour de nombreuses personnes et impossible à réaliser par les personnes âgées. Alors qu’étonnamment, même une personne physiquement faible est capable d’effectuer le Diamant aux Huit Coupes.

Le Diamant aux Huit Coupes est un mouvement simple à retenir et facile à pratiquer.

1) Le Diamant aux Huit Coupes peut être utilisé comme un processus de célébration, de purification ou d’initiation. Le Shintoïsme intègre des rituels de purification. Beaucoup des mouvements de coupe du Shintaido se sont inspirés de cette pratique appelée oharae no kata2.
Dans le passé, j’utilisais le Toitsu-Kihon et le Ki-aï Ei-Ya-To! lors de rituels de purification de maison et lors de célébration de personnes décédées, purifiant l’énergie et accompagnant l’esprit des personnes en train de mourir. J’utilisais aussi parfois le Mudra du Diamant et je psalmodiais le Sutra du Cœur. Le Diamant aux Huit Coupes contient tout cela, sans qu’il soit nécessaire ni de crier ni de psalmodier. Il est aussi calme et non-combatif, du fait qu’il n’a pas cette tonalité des arts martiaux. 
 
2) Le Diamant aux Huit Coupes nécessite peu, voire pas d’échauffement de sorte qu’il est possible de se concentrer immédiatement.
Un instructeur peut amener ses étudiants à pratiquer directement le Diamant aux Huit Coupes, juste après des exercices d’échauffements du bas du corps ou de simples étirements au sol. D’autres exercices préparatoires ne sont pas nécessaires. Vous pouvez également pratiquer le Diamant aux Huit Coupes assis sur une chaise ou debout.

4) Le Diamant aux Huit Coupes procure une guérison énergétique. En Reiki ou en massage Amma, lorsque vous posez les mains sur le corps d’une personne, vous pouvez stimuler la guérison, à travers la visualisation et la méditation. Avec le Diamant à Huit Coupes, vous pouvez effectuer le mouvement dans votre imagination comme un processus de guérison.

Voici une histoire personnelle. La mère de Nicole ressentait de fortes douleurs causées par des rhumatismes. Comme il n’était pas possible de lui faire de massages, je me suis assis près d’elle et je lui ai simplement tenu l’un de ses doigts avec mes deux mains. J’ai gardé le Tenshinjin pendant que j’étais assis et j’ai pratiqué le Diamant aux Huit Coupes dans mon imagination avec les yeux fermés et sans bouger. J’ai imaginé que nous coupions le ciel nocturne ensemble. Pendant que je tenais sa main, mon ki et ma conscience voyageaient à travers l’univers et revenaient dans son doigt comme une aiguille d’acupuncteur ou un couteau de chirurgien.
A un moment donné, j’ai utilisé l’image d’un To-ate, mais à ce moment-là j’ai juste imaginé que je coupai et ouvrai. La mère de Nicole a pu le ressentir aussi, car elle a dit que quelque chose avait commencé à bouger à l’intérieur d’elle-même.

5) Le Diamant aux Huit Coupes est la clé pour guider Hikari. Comme vous le savez, celui qui suit Hikari commence en tenant les poignets de celui qui guide, mais éventuellement sa saisie se desserre, puis se relâche. Lorsque habituellement je guidais, j’utilisais mes poignets que je dirigeais vers le haut, vers le bas et d’un côté à l’autre, mais maintenant je n'ai plus du tout besoin de déplacer mes mains, ni mes poignets. J'utilise le Diamant aux Huit Coupes dans mon hara et cela mène à un Hikari étonnant.
Il est important de guider Hikari en faisant Sagari Irimi et non pas Mae Irimi. Cela évite de dominer la personne ou de la blesser.

3) Si vous en avez la capacité physique, vous pouvez couper/tailler/tracer les coins les plus éloignés de l’Univers en balayant les 180 degrés du chiffre 8 : c’est Dai-Uchu Tengai3. Si vous pratiquez de cette manière-là en bougeant librement, le Diamant à Huit Coupes devient Cho Taiki Mai (Super Taiki Mai) – une étonnante danse avec Ten (Le Ciel) et Chi (La Terre inversée).

Après avoir pratiqué le Diamant aux Huit Coupes, je comprends la méditation (meiso) d’une façon plus profonde – une façon que probablement les moines comprennent intellectuellement, mais pas somatiquement. C’est un cadeau étonnant.

Le Diamant aux Huit Coupes : Ma Vie reflétée à travers Aoki Sensei

I. L’histoire de la Paume de Bouddha

Un moine Chinois nommé Sanzo était parti en voyage en Inde pour copier le Sutra du Cœur. Il rencontra de nombreux démons tout au long de son périple. Trois animaux gardiens arrivèrent pour le protéger. L’un d’eux était un singe, nommé Goku, qui avait des pouvoirs surnaturels. Comme Goku était imbu de lui-même, Sanzo lui demanda de faire la démonstration de ses pouvoirs. Goku se dirigea au bord du monde et vit cinq piliers dans les nuages. Très fier de lui, il apposa sa signature près des piliers pour prouver qu'il était venu jusque-là.

Plus tard, la véritable forme de l'Univers – c’est-à-dire le corps de Bouddha - fut révélée à Sanzo et Goku. Alors qu'ils se tenaient sur l’énorme main de Bouddha, ils virent, au loin, une égratignure presque imperceptible sur l'un des doigts de Bouddha – c’était la "signature" de Goku qui était apposée sur ce qu'il avait pensé être un pilier. La morale de l'histoire est que, peu importe combien nous sommes intelligent ou puissant, l'échelle de l'Univers est inimaginable et tout ce que nous faisons se passe dans la main de Bouddha.

Cette histoire est emblématique de ma relation avec Aoki Sensei. Je me vois comme Goku et le monde d’Aoki, comme la paume de Bouddha. Quoi que je fasse, je finis par revenir à Aoki Sensei et à son héritage. Lorsque j’ai quitté le monde d’Aoki (Shintaido), je n’ai pas pu, échapper à certains aspects d’Aoki Sensei dans ma vie et mon travail.

Quand je coupe avec le Diamant aux Huit Coupes et que j’aperçois la fissure dans le ciel nocturne, je me sens en dehors de l’univers. Je pense que je peux voir au-delà de moi-même. Je réalise alors qu’Aoki Sensei a été celui qui m’a dit d’aller au-delà du monde. Je me souviens aussi que le nom d’artiste d’Aoki Sensei, c’est Tengai – Ten, « Ciel » + Gai, « en dehors de, au-delà de ».

2. Univers intérieur et extérieur
Dans la dernière partie de Tenshingoso O, lorsque j’étends mes bras derrière, loin dans l’Univers, j’imagine recueillir la Terre-Mère et la tenir dans mes mains – comme une offrande ou une forme de salut – avec les paumes dirigées vers l’Univers. J’invite la Terre-Mère dans mon hara (tanden) lorsque je referme en Um. C’est Tanden Uchu (le Hara Cosmique) – la rencontre de l’Univers intérieur et extérieur.

Pensez au Diamant comme à Tenshin (La vérité Universelle). Imaginez que la lumière émise à partir du centre de votre corps se répande dans toutes les directions, remplissant l’univers tout entier, puis, finalement qu’elle revienne dans votre hara (Bas ventre).

Voyager au-delà de l’Univers devient alors la même chose que voyager dans le microcosme, à l’intérieur de notre corps. Je comprends maintenant ce qu’Aoki Sensei a voulu dire par Tanden Uchu. J’ai obtenu mon diplôme au sein du monde d'Aoki, puis j'ai continué sur ma lancée, mais j’arrive toujours au monde d’Aoki. Ce monde est tellement, tellement grand qu’il englobe tout.

3. Montagne Bleue

Je me souviens d’un célèbre poète japonais de l’Après seconde Guerre Mondiale, nommé Santoka Taneda — c’est un poète voyageur comme Basho. Sa vie présente beaucoup de parallèles avec l’expérience de la Rakutenkai. Taneda a écrit :

Wake ittemo, wake ittemo, Aoi yama!
Crapahuter, Crapahuter, et enfin la Montagne Bleue !

L'image est celle de se frayer un chemin dans des sous-bois encore et encore, d’avancer jusqu'à atteindre enfin la Montagne Bleue, Aoi yama.

Depuis le début des années 2000, ma relation avec Aoki Sensei a été difficile. Aoki Sensei était fatigué de la dynamique de notre relation, tout comme je l’étais aussi. Il a décidé de quitter l’ISC, et le mouvement Shintaido est alors entré dans l’ère Post-Aoki.

Ces dernières seize années, c’est comme si j’avais eu l’impression de traverser des sous-bois pour finalement atteindre la Montagne Bleue. Je sens que de plusieurs façons j’ai bougé en dehors du monde d’Aoki Sensei. Mais ironiquement, je vois la Montagne Bleue comme un symbole du monde d’Aoki. Ainsi, simultanément, je me suis échappé et je suis retourné à la place où j’ai commencé. Ceci est un rappel de la façon dont la recherche du corps d’Aoki Sensei est un Univers en soi.

Tandis que je me tiens à cette place paradoxale de liberté et de retour, je réfléchis à nouveau au nom d’Aoki Sensei, « Tengai » (Ten = Ciel et Gai = en dehors).
Ce qui qui compte le plus en fait, c’est que, grâce au Diamant aux Huit Coupes, je pense je suis allé au-delà du Ciel (Ten). 


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Merci beaucoup à Tomi Nagai-Rothe, Lee Seaman et Nagako Cooper pour leur travail de création qui a rendu cet article accessible aux pratiquants anglophones de Shintaido.

Et merci beaucoup à Clélie Dudon pour son travail de traduction qui rend cet article accessible aux pratiquants francophones.
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1 Développé indépendamment d’Aoki sensei.
2 Oharae no kata : terme qui désigne les rituels de purification dans le Shintoïsme (NDT).
3 Dai Uchu : le Grand Univers. Tengai : au-delà du Ciel.

jeudi 29 septembre 2016

"Voyager avec le Diamant des Huit coupes"(1)

Peu de temps après avoir étudié la “Coupe des Huit Diamants” avec Masashi Minagawa pendant le Stage National de Reims, Nicole et moi avons pris l’avion pour passer nos vacances à San Francisco.

Lors de ce séjour, j’ai eu trois opportunités d’approfondir ma compréhension de ce kata :

  • Il a fait partie intégrante de mon programme d’enseignement d’été, notamment lors de la série de classes 2016 de méditation Taimyo, et au dojo Day Street de San Francisco.
  • Je l’ai aussi partagé avec Jim Sterling, Connie Borden, Shin Aoki, Sandra Benson, Robert Gaston, Chris Nash, David Sirgany et Mike Sheet lors de l’atelier de Kenjutsu organisé par Pacific Shintaido à San Raphaël, CA, les 20 et 21 août 2016,
  • Je l’ai testé de nombreuses fois lors d’Hitori-geiko sous le ciel étoilé pendant mes 4 jours de camping dans les Trinity Alps(2) avec David Sirgany et Chris Nash.

Lorsque je me suis rendu au Wellness Resource Center (WRC) (3) (une école d’Aikido et de massages) à North Dartmouth, Massachusetts au début du mois de septembre, j’ai encore eu deux autres opportunités :

  • Je l’ai enseigné aux Instructeurs expérimentés d’Aikido du WRC,
  • Je l’ai partagé avec les quatre Instructeurs de Shintaïdo de la Côte Est venus me rendre visite au WRC.

Voici ce qu'il en ressort :

  • Le kata Coupe des Huit Diamants fut réellement apprécié comme un cadeau du “Ciel” par les pratiquants de Taimyo alors que nous célébrions, cet été, les 15 ans de ces classes.

  • La séquence entière peut être utilisée comme un simple exercice d’échauffement s’il est pratiqué lentement et avec légèreté. Recommandé pour les personnes ne pouvant pas pratiquer de façon prolongée des mouvements rapides style aérobic.

  • Tous ont aimé le premier mouvement, car il est vraiment proche du Mudra du Diamant dans le Kata des 10 positions,

  • Si le kata Coupe des Huit Diamants est pratiqué avec le mouvement des yeux -même sans bouger les bras- il devient un solide programme de visualisation.

  • Il peut être utilisé comme Oharai(4)  apparenté aux rituels shintoistes japonais.

  • Lorsque je le pratique sur une chaise, c'est comme si je pratiquais le Toitsu-Kihon dans le ciel, dans l’espace.. J’imagine que je pilote une chaise roulante façon vaisseau spatial (Je pense que j’ai été inspiré par les Jeux Para-olympiques).

  • Et le plus important, c'est comme si j’allais au-delà de l’Univers/Dai-Uchu jusque de l’autre côté de la Création lorsque je fais ces huit mouvements très lentement, en coupant le ciel immense(5).

Dans l’attente de partager mes dernières inspirations avec vous tous dans deux mois !


(1) En anglais : Diamond EIght Cuts (DEC) Créé à l’origine par Masashi Minagawa,
Maître Instructeur de Shintaïdo, en 2014

(5) Ci-dessous mon analyse :
  • Dai-Jodan Kirikomi, ou Kirioroshi : une coupe à 90º 
     
  • Chudan Kiriharai : une coupe à 180º 
     
  • Le mouvement N°8 de DEC devient une coupe à 180° lorsque vous allez chercher la coupe en penchant votre corps loin derrière vous.

mardi 29 mars 2016

Ito Gaiden Maintenant en Rayons!

Chers Amis,

Vous trouverez aux adresses suivantes le livre Ito Gaiden d'Ito Sensei publié en Anglais:

En vous en souhaitant bonne lecture !

Cordialement
Patrick